Je m’appelle Olivia.

J’accompagne celles et ceux qui en ont assez de se battre contre leur corps, leur poids ou leur alimentation, et qui sentent – parfois confusément – que le problème n’est pas là où on le leur a toujours dit.

Je suis diététicienne de formation et thérapeute psychocorporelle, mais surtout une exploratrice du vivant, du corps et de ce qui nous traverse.

La nourriture m’a toujours passionnée.
Pas seulement ce qu’il y a dans l’assiette, mais ce qu’elle raconte de nous : nos histoires, nos émotions, nos tentatives de contrôle, nos besoins de réconfort, de liberté, de sécurité.

J’ai commencé ma carrière au cœur de l’industrie agro-alimentaire, chez Delhaize, en tant qu’experte en nutrition et durabilité pendant près de dix ans.
Cette immersion m’a offert une vision claire de l’envers du décor : comment les aliments sont pensés, fabriqués, transformés… et à quel point le corps humain est souvent réduit à des chiffres, des normes, des cases à cocher.

Ensuite, j’ai enseigné la diététique pendant une dizaine d’années au Bachelier en Diététique de la HE Vinci à Bruxelles.
Former les futurs professionnels a été une expérience précieuse… et révélatrice.
Car plus j’enseignais, plus une évidence s’imposait : savoir quoi manger ne suffit pas à apaiser la relation à la nourriture.

C’est là que j’ai choisi un autre chemin.

Aujourd’hui, je suis consultante, formatrice, superviseuse et conférencière, et j’accompagne des personnes qui souhaitent sortir des injonctions alimentaires, se reconnecter à leur corps et retrouver une relation plus libre, plus douce et plus vivante avec elles-mêmes.

Je suis convaincue d’une chose essentielle :
Le poids et la nourriture ne sont pas des problèmes à corriger, mais des signaux à écouter.  Ils sont souvent le symptôme de déséquilibres plus profonds, qui touchent le mental, le corps et les émotions.

Nous ne sommes pas des morceaux séparés.

Nous sommes un tout.

Mon approche est psychocorporelle, globale et sensible.
Elle invite à ralentir, à ressentir, à remettre du mouvement là où tout s’est figé.
Pas pour contrôler davantage, mais pour réapprendre à faire confiance au corps.

Je suis multipassionnée : je crée, j’explore, je me forme sans cesse.
Le Qi Gong, la permaculture, la céramique, la peinture, la psychologie… nourrissent ma manière d’accompagner.
Ces chemins me rappellent chaque jour que le vivant ne se force pas : il s’écoute, se respecte et se cultive.

Je reçois au Centre Thérapeutique Trio à Nivelles, un lieu qui fait profondément sens pour moi, et qui réunit des professionnels autour d’une même intention :

« agir pour être mieux dans son corps, mieux dans sa tête, et plus en lien avec ses émotions. »